20 Jul Beneficios de los besos

Esta es la ciencia detrás de los besos ¡y sus beneficios son sorprendentes!

¿Alguna vez has sentido que el mundo a tu alrededor se desvanecía al fundir tus labios con los de otra persona? Si la respuesta es afirmativa, entonces, has tenido la suerte de haber vivido uno de los beneficios de los besos: su magia.

Pero detrás de esta magia existe una explicación científica. Cuando nos besamos con alguien, ocurren cambios en diferentes partes de nuestro cerebro y estos cambios están muy relacionados con la satisfacción y el placer, a los que se le atribuyen diferentes funciones biológicas. Según Ignacio Camacho, académico de la Facultad de Química de la Universidad Nacional Autónoma de México, los besos podrían ser el suceso previo a una relación sexual, pero también podrían tener una función clave en la selección de pareja. Es decir, los besos podrían ser fundamentales para la supervivencia de la especie. ¿No te parece maravilloso?

La importancia de los besos está muy relacionada con la sensibilidad de los labios, ya que son la parte del cuerpo que más terminaciones nerviosas posee. Los labios son, incluso, más sensibles que las puntas de los dedos y son tan únicos como las huellas dactilares: no existen dos impresiones de labios iguales.

Si unimos esta extrema sensibilidad con el cóctel químico del amor, te aseguro que con cada beso se obtiene una receta difícil de igualar. Acompáñame en este artículo y descubre los beneficios más relevantes de los besos. ¡Dale un beso a la vida!

Besarse tiene beneficios para la salud, la ciencia detrás de este acto tan cotidiano:

Así es, los besos tienen muchos beneficios para la salud. Desde la reducción del estrés hasta el aumento de la felicidad y la ejercitación de los músculos de la cara, ya que cuando nos besamos con alguien estamos estimulando, al menos, 34 músculos de la cara. Adiós yoga facial, ¡hola besos!

Los besos nos generan mucho placer (aunque no siempre sea así). Al unir nuestros labios con los de otra persona, nuestro cerebro empieza a dar paso a los neurotransmisores (responsables de conectar unas neuronas con otras) y empezamos a sentir una cascada de emociones producida por la segregación de hormonas:

• Los besos reducen los niveles de cortisol, hormona relacionada con el estrés. El estrés es necesario para nuestra supervivencia, pero hoy en día lo vivimos constantemente debido a la presión en nuestro trabajo y entorno social. Besarnos, pues, nos beneficia en este sentido, ya que nos ayuda a reducir el estrés que, no lo olvidemos, es la principal causa de situaciones de insomnio, malestar general y depresión.
• Besarse aumenta los niveles de oxitocina, la hormona responsable de generar vínculos de apego y afecto con la otra persona. Un buen beso es el motivo perfecto para una segunda cita.
• Los besos liberan adrenalina (también conocida como epinefrina) y con este proceso se generan efectos más físicos como el aumento de la temperatura corporal, la frecuencia cardíaca, el incremento de la sudoración (¿notas ese calor al besarte con alguien?) y la dilatación de las pupilas (por eso no solemos besar con los ojos abiertos, sino cerrados).
• Los besos también aumentan la serotonina, responsable de nuestra felicidad y optimismo. ¿Sonríes después de ese primer beso y te sientes feliz al recordarlo? Ahora ya sabes por qué.
• Otro de los beneficios de los besos es el aumento de la dopamina, encargada de hacernos sentir placer. Esta hormona es muy adictiva y, si sientes ese deseo por los labios de alguien, la dopamina es la respuesta. Hasta existe un nombre científico para este deseo: filemanía. En otras palabras: el beso es una droga natural.

Pero no siempre es así, simplemente tienes que basarte en tu experiencia. Besarse no siempre produce las mismas respuestas y esto es precisamente porque la otra persona influye mucho en la respuesta de nuestro cerebro. Vamos, que los besos son un vehículo para nuestras relaciones, nos ayudan a establecer vínculos con quienes realmente sentimos “esa conexión”.

Ahora ya sabes por qué el mundo parece desaparecer cuando te besas apasionadamente con alguien. Y es que los beneficios de los besos son muy importantes para garantizar nuestra especie, pero también para vivir felices en el presente. Así que, ¡dale un beso a la vida y a besar más!